初中男生身高不足170？多吃这3天然增高药，冲刺 - 中学理科园地杂志社投稿

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初中男生身高不足170？多吃这3天然增高药，冲刺

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初中男生身高不足170？多吃这3天然增高药，冲刺180不是梦

在我的生活中，每个人都有自己注重的东西。其实在我们初中时期，很多人都知道，这是我们生长发育的重要阶段，很多男孩子在这个时期其实都是蛮注重自己的身高的，毕竟男生如果长得高的话，异性缘也是不差的。但是很多男生在初中时期身高不足170，其实在这个时候多吃这3种食物，反而能够让你的身高变得越来越高。

第一种：鱼肉

鱼肉算是一种老少皆宜的食物，鱼肉是一种低脂肪高蛋白的事物，所以吃鱼肉其实都是比较健康的。在我们的生活中其实都知道鱼肉对于我们的生长发育也是很有好处的，因为鱼肉中含有大量的蛋白质，对于我们的身高发育也是有着一定好处的。毕竟在这个发育阶段，我们也是需要补充大量的蛋白质的。

第二种：牛奶

在身高发育阶段，很多人都知道喝奶有利于我们的身高发育，这是因为奶中含有大量的钙元素和蛋白质，这两样东西对于我们的身高发育都是有着很大的帮助的。但是在我们的日常生活中不要盲目的喝牛奶，如果喝得过多的话，其实对于我们的身高发育也是没有什么好处的。

第三种：菠菜

很多人吃完菠菜都会都会觉得嘴巴涩涩的，其实这是因为菠菜中含有大量的营养物质导致的。其实在我们的生活中多吃菠菜的话，能够补充我们身体内的钙元素，对于我们的身体很有帮助。能够帮助我们的身高发育，所以在生长阶段不妨多吃一些这样的食物。不知道以上三种食物是你爱吃的吗？可以在评论区留言哦~

文章来源：《中学理科园地》网址: http://www.zxlkyd.cn/zonghexinwen/2021/0310/797.html